Kviečiame visus senjorus ir neįgaliuosius dalyvauti išskirtinėje sveikatingumo ir sporto šventėje, kuri skirta skatinti aktyvų ir sveiką gyvenimo būdą! Renginio metu laukia ne tik smagios ir naudingos veiklos, bet ir galimybė susipažinti su naujausiomis sveikatos priežiūros naujovėmis, skirtomis neįgaliesiems. Profesionalūs specialistai pateiks individualias rekomendacijas, kaip rūpintis sveikata ir gerove.
Renginio tikslai ir poveikis tikslinėms grupėms:
Mūsų renginyje planuojame sulaukti 65 dalyvių – tiek senjorų, tiek neįgaliųjų. Ši iniciatyva siekia sumažinti socialinę atskirtį tarp šių grupių, skatinti jų įsitraukimą į visuomeninę veiklą bei ilgalaikį fizinį aktyvumą. Tikimės, kad šis renginys taps postūmiu senjorams ir neįgaliesiems aktyviau dalyvauti visuose projekto veiklose ir toliau tęsti fizinio aktyvumo veiklas.
Veiklos aprašymas:
Projekto pradžioje ir pabaigoje vyks sveikatingumo renginiai, kurių trukmė – 120 minučių. Iš viso bus surengti keturi renginiai: du vyks Šv. Klaros namuose, kuriuose dalyvaus 40 asmenų, ir du „Marios jaukumo“ namuose, kuriuose laukiame 25 dalyvių.
Preliminari renginio programa:
- Juoko terapija – įtraukianti veikla, skirta atsipalaidavimui ir emocinei gerovei.
- Neįgaliųjų kūno džiazas – kūno judesių užsiėmimai, lavinantys koordinaciją ir stiprinantys kūną.
- Praktinė paskaita traumų prevencijos tema – naudingi patarimai, kaip išvengti traumų kasdieniame gyvenime.
- Sveikos gyvensenos įpročių formavimas – kaip maitintis ir gyventi sveikai.
- Kūno patyrimas iš vidaus – du užsiėmimai, padėsiantys geriau suprasti savo kūno signalus ir kt.
Šis renginys yra puiki proga ne tik sustiprinti savo fizinę ir emocinę sveikatą, bet ir pabendrauti su bendraminčiais, užmegzti naujas pažintis bei prisidėti prie bendruomenės stiprinimo.
Laukiame Jūsų aktyvaus dalyvavimo!
